50 מתכוני תזונה טבעית חיה (רואו פוד) מלוחים ומתוקים שפיתחתי במהלך השנים, שיגרמו לכם להתמכר לתזונה הטבעית
חוברת דיגיטלית בה נמצא כל מה שאתם זקוקים לו כדי להחליף את הבישול שלכם לבריא- ללא גלוטן, ללא שמן ותוספים מלאכותיים ועל פי הכללים של התזונה הטבעית.
בנוסף ל 30 מתכונים בריאים במיוחד
דוגמאות לתפריטים יומיים בתזונה טבעית שיעזרו לכם לקפוץ למים, רשימת ציוד מומלץ למטבח הבריא- הרשימה של הכלים שהפכו את המטבח שלי ליעיל וקל לתפעול, חוסכים לי זמן, כסף ומאמץ מיותר, הכל ברשימה אחת.
צ’ק ליסט של מזונות שהם must have במטבח הבריא ומאיפה הכי שווה לרכוש אותם,
דפי עבודה שיתנו לכם מוטיבציה, יעזרו לכם להיכנס לקצב ולהתמיד בו ולעבור את המסע בצורה היעילה ביותר
תוכנית ניקוי רעלים מלא מותאם לחורף- ארבעה ימים של ניקוי רעלים מעודן ומלא!
מותאם במיוחד לתקופת הסתיו והחורף שתתן לכם קיק רציני להתחלה!
התוכנית המכילה מתכונים והסברים מפורטים מה וכמה אוכלים בכל שעה ובכל יום עם הוראות הכנה מפורטות.
התוכנית כוללת כל מה שאתם צריכים כדי לקפוץ למים ולהתחיל לנקות אתהגוף שלכם כבר מחר בבוקר מכל הרעלים שגורמים לנו למחלות וכאבים.
בנוסף מצורפת גם חוברת מתכוני מיצים ושייקים שיעזרו לכם להמשיך את הניקוי
גם אחרי הארבעה ימים!