להחזיר לגוף את האנרגיה, הקלילות והאיזון

את מתעוררת בבוקר והגוף מרגיש כבד.
השגרה קוראת לך, הקפה אולי מצליח לעורר לרגע- ואז מגיעה שוב אותה נפילת אנרגיה מוכרת.
וכל מה שאת רוצה זה לחזור להיות את, להרגיש בבית בתוך הגוף שלך.

איפשהו בפנים, את מרגישה שהגוף שלך זקוק לאיזה ריסטארט שיגרום לך להיפטר מהתשישות שאת סוחבת לאחרונה, מהנפיחות הבטנית, מהירידה בחשק לעשות דברים.

משהו שיעזור לך לקבל את תחושת הקלילות והחיוניות שלך בחזרה.

אני מזמינה אותך להצטרף לתוכנית ניקוי

תוכנית שמאפשרת ניקוי הדרגתי עם פוקוס אחר בכל שבוע, בקצב טבעי, שמאפשר לגוף שלך להוריד את העומס מהמערכות ולזכות בהתחדשות שאת כלכך צמאה לה

מה יקרה לך בזכות התוכנית?

🎯 קלילות בגוף
🎯 אנרגיה מחודשת בלי נפילות במהלך היום ושיפור באיכות השינה
🎯 בהירות מחשבתית
🎯 זרימה במערכת העיכול 
🎯 התרוממות רוח (זהירות- מצב הרוח יכול להשתפר בהגזמה😉)
🎯 תחושת ״אני חוזרת לעצמי״

למה צריך ניקוי?

הגוף שלנו עובד קשה. עם הזמן מצטבר עליו עומס שמגיע מ־
* אוכל מעובד וסוכר
* מתח וחוסר שינה
* עומס רגשי
* הרגלים שמחלישים את האנרגיה

והתוצאות מורגשות ביום־יום:
* נפיחות וכבדות 
* עייפות בלתי מוסברת
* ירידה באנרגיה
* חשקים בלתי פוסקים למתוק כדי אולי להתעורר
* תחושת “תקיעות” פיזית ומננטאלית

הניקוי מעניק לגוף הזדמנות עדינה ובהירה להתאפס, להשתחרר מהעומס ולחזור לאיזון טבעי

למה דווקא התוכנית הזאת?

• ✔️ בנויה בהדרגה- רכה, נעימה ולא מטלטלת

• ✔️ מתאימה לשגרה מלאה גם לנשים עסוקות עם שפע של אופציות

• ✔️מבוססת על שיח מעצים ללא אסור ומותר, אלא עשייה מלאה בחמלה עצמית, התבוננות פנימה והעצמה שביחד מעלים את תחושת המסוגלות

• ✔️ עושים הכל ביחד עם הקבוצה- מה שמעלה את ההתמדה בעשרות אחוזים 

• ✔️ תומכת בגוף וגם ברגש כדי לתת מקום לכל החלקים

 

מבנה התוכנית:

שבוע 1- הורדת מזונות מעובדים + הקלה על העיכול

מה עושים:

• מפחיתים בהדרגה מזונות מעובדים וסוכר

• מתמקדים במזונות אמיתיים שמרגיעים את הבטן ומאפשרים עיכול תקין שמשפר את רמות האנרגיה

• משלבים ארוחות פשוטות ושגרות ניקוי קלות

איך מרגישים: פחות נפיחות, יותר קלילות, פחות חשקים, אנרגיה יציבה

שבוע 2- תמיכה בכבד + חידוש אנרגיה

מה עושים:

• תזונה ירוקה ומזינה שתומכת בכבד

•ממשיכים בהורדת מזונות שמכבידים על העיכול 

• שגרות ניקוי- שינה, שתיה, נשימה, שמש

• מתכונים שמאזנים ומחזקים אנרגיה

איך מרגישים: אנרגיה מחודשת, שינה טובה יותר, ירידה בעומס

שבוע 3- איזון מערכת העצבים + בניית הרגלים שמחזיקים לאורך זמן

מה עושים:

• תרגילים קצרים (ולא מוזרים) להורדת מתח שניתן לשלב ביום יום- במשרד, בנסיעה, עם הילדים

• תזונה מייצבת ומונעת נפילות אנרגיה

• תרגול אכילה מודעת לשיפור תחושת השובע ושיפור העיכול

• בניית שגרות יומיומיות שנשארות גם אחרי התוכנית

• זיהוי הרגלים שמעמיסים על הגוף ויצירת חלופות יעילות

איך מרגישים: חשיבה בהירה יותר, יציבות לאורך היום, תחושת שליטה ואיזון

• ליווי ותמיכה – את לא לבד בתהליך

מפגש זום קבוצתי פעם בשבוע-  תמיכה, מענה והתכווננות להצלחה

קבוצת ווטסאפ פעילה- ליווי יומיומי, עידוד, שיתוף ודיוק תוך כדי תנועה

מה את מקבלת בתוכנית?

•חוברת ניקוי מלאה ל־3 שבועות

• תפריטים יומיים מסודרים

• מתכונים פשוטים וטעימים

• רשימות קניות לכל שבוע

• שגרות ניקוי קצרות ויישומיות

• כלים פרקטיים להפחתת העומס סביב אכילה בריאה

• קבוצת ווטסאפ תומכת לאורך כל התהליך

מפגשי זום קבוצתיים אחת לשבוע

למי התוכנית מתאימה?

• לנשים שמרגישות עומס בגוף, נפיחות או עייפות

• למי שרוצה להחזיר את הקלילות לגוף

• למי שרוצה יותר אנרגיה ובהירות

• לנשים עסוקות שמחפשות תהליך ניקוי רעלים פשוט וברור שמתשתלב עם השגרה העמוסה

לכל מי שמרגישה שהגוף מבקש ניקוי מתון ובר השגה

מתי מתחילה התוכנית?

תוכנית הניקוי נמשכת שלושה שבועות, בין התאריכים- 4.1.26 עד ה25.1.26

מפגשי הזום יערכו בכל יום ראשון בשעה 20:30, ההקלטות ישלחו בסיום המפגשים

תאריכי המפגשים:

4.1.26 יום ראשון, שעה 20:30

11.1.26 יום ראשון, שעה 20:30

18.1.26 יום ראשון, שעה 20:30

ההשקעה שלך בתוכנית

חשוב לי שתדעי ששווי הניקוי גבוה בהרבה מהסכום שאת הולכת לשלם, אבל כדי לאפשר לך לעשות את הצעד הזה בסכום נגיש מחיר התוכנית המופלאה הזאת הוא:

447 ש״ח בלבד

או 223 ₪ בשני תשלומים

לאחר מילוי הטופס תעברי לדף תשלום, לאחר מכן ישלח אלייך במייל לינק עם הסבר מפורט על הכל- תאריכי המפגשים, רשימת קניות ולינק לקבוצת הוואטס אפ המשותפת שלנו 

 לשאלות נוספות השאירי פרטים ואחזור בהקדם

משתתפות מספרות

שאלות נפוצות:

אני מאמינה שברגע שעושים את הסוויץ׳ בראש ומבינים שהניקוי מוגבל בזמן, והוא בנוי בצורה כזאת שלא נשארים רעבים בשום שלב אפשר לצלוח את שלושת השבועות האלה ולקבל איפוס מערכתי שעוזר לנו להרגיש התחדשות. 

״מי שיש לו למה חזק, ישרוד כל איך״ ויקטור פרנקל

קפה יכול לעכב את תהליך הניקוי ולכן מומלץ להוריד אותו לחלוטין, עם זאת לא הייתי מוותרת על הניקוי גם אם אני משאירה את הקפה.

 התפריט מכיל את כל חומרי המזון החשובים גם למתאמנים ואם יש צורך- נעשה דיוקים שלא יגרעו מהניקוי

אין מה לדאוג, ההקלטות ישלחו בסיום המפגש(:

הליווי נעשה איתי באופן אישי, אינטימי, תומך ומחבק.

 

משתתפות מספרות:

ההשקעה שלך בתוכנית

חשוב לי שתדעי ששווי הניקוי גבוה בהרבה מהסכום שאת הולכת לשלם, אבל כדי לאפשר לך לעשות את הצעד הזה בסכום נגיש מחיר התוכנית המופלאה הזאת הוא:

447 ש״ח בלבד

או 223 ₪ בשני תשלומים

לאחר מילוי הטופס תעברי לדף תשלום, לאחר מכן ישלח אלייך במייל לינק עם הסבר מפורט על הכל- תאריכי המפגשים, רשימת קניות ולינק לקבוצת הוואטס אפ המשותפת שלנו 

יש לך עוד שאלות? בואי נדבר

נעים מאוד

אני מיכאלה עפרוני דלאל,

בהכשרתי מטפלת ברפואה סינית ויועצת תזונה ובריאות טבעית.

לפני חמש עשרה שנים נכנסתי לסחרור חולי בלתי פוסק. הייתי מתאשפזת על בסיס קבוע עם דלקות גרון מסוג נדיר, שיכולות לגרום למחנק. מקבלת אנטיביוטיקה לווריד, משככי כאבים נרקוטים, היו מנקזים את המוגלה מהשקדים כדי שלא אחנק. ככה כל שלושה חודשים פלוס מינוס. בין כל הטירוף הזה, חוויתי דיכאון עמוק והרופאים במבטם הקפוא התמידי אמרו לי שזה כנראה פסיכוסומטי.

בגלל כמויות אדירות של תרופות, מערכת החיסון שלי היתה כלכך ברצפה שכל התקררות היתה הופכת לדלקת ריאות, דלקות חוזרות בשתן, הליקובקטור פילורי,  מעי רגיש ועוד, ולקינוח תאים טרום סרטניים בצוואר הרחם שבעקבותם עברתי כריתה חלקית שלו.

הרבה זמן הרגשתי שהחיים עוברים לידי ואני לא מצליחה לגעת בכלום, הכל היה כמו ערפל, החיים שלי היו טשטוש אחד גדול ומתמשך.

התזונה הטבעית, מבוססת מזון צמחי חי הצילו את חיי ואני חוויתי על בשרי את הכוח של תזונה בריפוי.

אחרי שגיליתי, למדתי לעומק, התמקצעתי וחקרתי את הידע משנה החיים הזה, התחלתי בשליחות חיי.

מאז ועד היום אני עוזרת לאנשים לעבור תהליכי ריפוי שגורמים להם לקבל את חייהם בחזרה.

כשאדם בריא הוא רוצה לטרוף את כל העולם וכשאדם חולה הוא רוצה רק דבר אחד- לקבל את בריאותו בחזרה ולקבל בריאות אמיתית קורית רק כשאנחנו מסכימים לקחת אחריות במקומות בהם יש לנו בהם שליטה.

דילוג לתוכן