ספר הכולל 50 מתכוני רואו פוד מלוחים ומתוקים, מבוססי שיטת ההגיינה הטבעית. בנוסף לכל מתכוני הרואו המצולמים שבקורס. ניתן להורדה בפרק 2 - שיעור 7
חוברת הכוללת 30 מתכונים של מזון מבושל בגישה הטבעית, מקבץ שיעזור לכם במעבר לתזונת רואו ויתן לכם השראה לבישול בריא. ניתן להורדה בפרק 2- שיעור 8
צרו קשר ואחזור אליכם בהקדם